婦人体温計 | 寝てる間に自動計測できるグッズ

基礎体温って毎日測るとなると、けっこう大変ですよね。朝起きたら計るようにしてますけど、ついつい忘れてしまったり、忘れていなくても時間がなくて計れなかったり・・・。口にはさんでじっとしてるのも、けっこう暇でウトウトしちゃったり。

とにかく同じ状態で同じ時刻に計るのって、かなりストレスがあります。そんなことがあって、もっと簡単に計れる婦人体温計ってないものか？と探していたところ、１個だけ簡単に計れる体温計がありました。その名も衣服内温度計【らん’sナイトセルフ】！

寝てる間に基礎体温を測ってくれるという優れものグッズが【らん’sナイトセルフ】という衣服内温度計です。この婦人体温計はフックが付いていて下着の上につけておくと翌朝には体温が計測されています。

厚さ1.2cm、重さ31gという小さくて平たい形になっていて、着けていても特に気になりません。寝返りを打っても外れません。これが外れるようだとかなり寝相が悪いかも・・・。

こんな服の上から体温が計れるのかな？と思いましたが、意外と計れますね。１０分間隔で６時間計測を行います。センサーが両面についていて腹部側と外気側の両面を計測しています。

なので、布団をかぶっていたり、布団をはいだりしても、その都度、両側の温度差を計測して、その場の状況を判断するんだそうです。だから、同じ場所に着けておけば、毎日同じ環境で自動的に計測できちゃうんです。

あとは、寝る時間が不規則にならないように気をつけるだけです。私の場合、平日は問題ないとしても土日だけ注意が必要です・・・。

計測データは最大１５日分まで記憶されます。●ボタンを押すと今日の温度が表示されます。▼ボダンは前日以前の温度を見るとき押します。

【らん’sナイトセルフ】は婦人体温計として開発されただけあって面白い白い機能が付いてます。最終月経開始日と平均月経周期日数を入力すると月経周期の何日目かが表示されます。

マークも表示されて、三日月マークが表示されると、もうじき次の月経がきます！という合図で、三日月＋星マークなら、もうすぐ排卵！という合図です。コツコツと記録していくと次の予定がだいたい分かるので、けっこう便利です。